Agora com exame de Bioimpedância integrado.

  Descubra um novo padrão de personalização para seu condicionamento físico, saúde e bem-estar com o Fitness Coaching da Full Time Academia. 

Este serviço especializado vai além da orientação tradicional: integra aspectos físicos, emocionais e comportamentais, agora com o suporte do exame de bioimpedância, fornecendo dados qualitativos precisos sobre a sua composição corporal. 

 Com esse recurso inovador, nossos profissionais conseguem avaliar massa muscular, percentual de gordura, hidratação e metabolismo basal de forma detalhada, tornando o acompanhamento ainda mais personalizado, objetivo e motivador. 

Dessa forma, elaboramos um plano de ação sob medida, capaz de transformar desafios em conquistas e garantir que cada etapa da sua jornada seja baseada em dados concretos e individuais. 

COMO FUNCIONA?

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Agendamento:

O agendamento do Fitness Coaching deve ser realizado diretamente na recepção da academia com uma das consultoras de vendas. 

Este serviço é gratuito a cada 60 dias para alunos matriculados no PLANO ANUAL (desde que o plano esteja ativo, não considerando licenças no plano), exceto para aqueles no plano promocional ou no antigo plano "Estudante". Para alunos desses planos, o investimento é de R$ 50,00 por sessão. Para clientes externos, bem como usuários de convênios como Wellhub, Total Pass ou Guru Pass, o valor do serviço é de R$ 100,00, a ser pago no ato do agendamento.

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Preenchimento da Anamnese

Antes da primeira sessão, você preencherá um breve questionário para mapear seu histórico de saúde, hábitos, limitações e objetivos.

Formulário de Consulta Inicial

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Conversa inicial e definição de objetivos:

Na consulta presencial, acontece um diálogo aprofundado com o professor, onde são definidos juntos os objetivos e expectativas do acompanhamento.

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Avaliação comportamental:

Além dos aspectos físicos, o profissional investiga, de forma acolhedora, motivadores emocionais, possíveis dificuldades e fatores que podem impactar sua adesão ao programa.

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Realização do exame de bioimpedância:

O exame é realizado logo na primeira sessão do processo. Ele permite analisar sua composição corporal detalhadamente — quantidade de massa magra, massa gorda, índice de hidratação, metabolismo, entre outros marcadores.

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Elaboração do plano personalizado:

Com base nos dados da bioimpedância e no perfil comportamental individual, o professor Full Time recomenda quais aulas coletivas mais indicadas e monta um plano de treino ainda mais direcionado, seguro e eficiente, ajustando estratégias conforme suas metas.

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Acompanhamento e revisões periódicas:

O progresso é monitorado continuamente, com revisões do plano e novo exame de bioimpedância a cada ciclo, geralmente entre 60 dias, permitindo ajustes em tempo real e mantendo você motivado com feedbacks quantitativos do seu avanço.

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Suporte, motivação e vínculo:

Durante todo o processo, você conta com o acompanhamento próximo do professor, que ajuda a superar desafios e potencializa seus resultados. Essa relação de confiança e cuidado favorece o comprometimento, a continuidade e o sucesso do seu programa.

PACOTES